Östhammars Gymnastikförening

ÖGF, bildades 1935. Föreningen har därefter förändrat inriktning i takt med tiden. Idag erbjuder vi Barngymnastik, Truppgymnastik och Vattengymnastik.

Verksamhetsidé

ÖGF ska bedriva rolig, allsidig och utvecklande motorisk träning med möjlighet för alla att lära grunderna i teknik, dans och styrka.

ÖGF ska ge barn, ungdomar och vuxna god fysik och bra förutsättningar till fortsatt idrottande.

ÖGF ska genom gymnastiken främja gymnasternas personliga utveckling.

Mål

ÖGF erbjuder familje-, barn-, trupp- och vattengymnastik på olika nivåer.

ÖGF ska tävla på lokal- och riksnivå.

ÖGF utbildar alla ledare till rätt kompetens för sin grupp.

ÖGF siktar mot ökat medlemsantal.

ÖGF ska ha en sund ekonomi i balans.

Värdegrund

ÖGF värnar om allas lika värde.

ÖGF är lyhörda för individuella behov och erbjuder flytt mellan grupperna.

ÖGF fostrar barn och ungdomar till goda och respektfulla kamrater.

Tänk på att du ska komma i tid och vara ombytt när träningen börjar.

Lämplig klädsel är gymnastikdräkt alternativt T-shirt, tights eller mjukisbyxor. Barfota eller tunna skor.

Långt hår ska vara uppsatt och inga smycken.

Ta med vattenflaska och ev. frukt. Aldrig sötsaker eller tuggummi.

Ingen användning av mobiltelefon av gymnasten under träningspasset. 

Dusch och omklädningsrum finns i entréplanet.

Föräldrar stannar i omklädningsrum eller salen tills ledarna tar över. Förbjudet att klättra i ribbstolarna.

Behöver någon förälder vara med gymnasten under träningen, ska förälder komma överens med ledarna om detta och vara ombytt i träningskläder.